梭子蟹能不能吃多 甚至引起或加重荨麻疹

　　梭子蟹是每年秋季上市的佳肴。味道更鲜美，营养价值高。它很受人们欢迎。许多人喜欢吃梭子蟹。梭子蟹虽然好吃，但一次不能吃太多。吃多了容易消化不良，引起过敏，所以要适量食用。

　　梭子蟹吃多了会怎样

　　1.过敏：梭子蟹属于海产品。过敏体质者吃多了可能会引起皮肤瘙痒、皮疹等症状、过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。如出现类似症状，建议及时就医，避免再次接触螃蟹；

　　2.肠胃不适：梭子蟹性寒，含有大量蛋白质。吃多了不容易消化。严重者会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状；

　　3.嘌呤代谢紊乱：梭子蟹嘌呤含量高，吃多了会导致体内嘌呤代谢紊乱。对于痛风患者来说，这可能会导致体内尿酸升高，从而导致痛风发作；

　　4.对胆固醇代谢的影响：梭子蟹是一种高胆固醇食物。吃太多会导致体内胆固醇和血液粘稠度升高，可能会增加患冠心病的可能性。

　　此外，据《本草纲目》记载，螃蟹性寒，蟹爪有活血化瘀的功效。因此，体质虚寒者、孕妇及月经过多者不宜食用过多，易引起腹痛等不良症状。

　　梭子蟹吃多了怎么办

　　1.多喝温开水

　　螃蟹吃多了引起不适后，建议适当多喝一些温开水。一方面，它可以暖胃，减少胃肠道的寒冷；另一方面可以促进胃肠蠕动，帮助食物尽快消化。

　　2.腹部按摩

　　如果梭鱼进食过多，感觉不舒服，建议适当按摩腹部，促进胃肠蠕动和食物消化，减轻不适感。建议双手顺时针方向按摩腹部5-6分钟左右。

　　3.咨询医生

　　如果因过多食用螃蟹引起的不适较重或未得到缓解，建议咨询专业医生，在医生的指导下对症治疗。

　　吃梭子蟹的注意事项

　　1.吃新鲜的螃蟹

　　买梭子蟹一定要选择新鲜有活力的螃蟹，这样才能品尝到梭子蟹的味道和营养价值。如果螃蟹不新鲜或死了，营养成分会慢慢流失，大量有害物质会滋生，食用后会对身体健康造成威胁。

　　2.忌与鞣酸类食物同食

　　梭子蟹中含有大量蛋白质，所以吃梭子蟹时不建议吃柿子、李子、葡萄等鞣酸含量高的食物否则，蛋白质和鞣酸会结合形成沉积物，影响身体对营养的吸收，增加结石的机会。

　　3.脾胃虚弱者宜少食

　　梭子蟹为寒性食物，脾胃虚寒者不宜过多食用。否则会引起体内寒气增多，加重肠胃负担，对脾胃造成损伤。