山药瘦肉养胃粥 大火烧开上汽后

　　山药，是养胃开胃的好东西，和瘦肉一起煮粥，开锅以后加点白菜，真是咸鲜香，而且，宝宝们每次都能吃2大晚，我特别喜欢，因为它非常健康又很有营养，即使早上吃了那么多，胃都是暖暖的，午餐也会变的更有胃口但是吃饭更香。

　　食材

　　大米 1罐铁棍山药 少量瘦肉 少量白菜 白菜叶2片盐 适量

　　步骤/方法

　　1

　　切细小一些，用用量可以自己酌情加减，自用比较少大约手掌大小。

　　2

　　冷水下锅，水沸腾以后就关火。

　　3

　　肉冲洗干净。

　　4

　　处理干净山药，切丁，把干净的肉和米，山药都放进高压锅加水比例约，1比6，喜欢喝米汤或者宝宝小一点吃的可以多加一点水。

　　5

　　大火烧开上汽后，调中火约10分钟。

　　6

　　出气以后，加切细白菜，和适当的盐，烧开。

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　　如图。

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　　成品