喝酒容易伤身体吗 酒精的主要成分是乙醇,在体内乙
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酒精的主要成分是乙醇,在体内乙醇脱氢酶将酒精分解为乙醛,而乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸,最后代谢分解成水和二氧化碳。喝酒容易脸红,代表什么?能喝?不!它只代表你体内乙醛脱氢酶含量低或者活性不足,可不等同于酒量大。
酒精以及它在机体内的代谢产物乙醛,会对造血干细胞造成显著影响,直接导致干细胞DNA的不可逆突变,导致造血障碍以及增加癌症的风险。
怎么喝?
喝酒的时候,最先受到冲击的是胃,酒精本身刺激胃黏膜造成损害。空腹饮酒,胃肠道吸收是最快的,对身体的伤害肯定最大。最好先用面包、馒头等垫肚子,对酒精的吸附作用强,那么抵达胃中的酒精就少。
选择低度酒。通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40度左右,因此最好选择低度酒。
全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分与酒后忽视健康有关。
如果醉酒了,出现脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象,必须立刻送往医院进行救治,以免发生悲剧。
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