牛肉炒青菜梗 拌炒均匀后出锅即可
芹菜梗炒牛肉
主料
熟牛头肉适量
青菜适量
大蒜适量
色拉油适量
生抽适量
辅料
盐适量
青菜牛肉的做法步骤
1.准备熟牛肉和青菜,熟牛肉可以自己煮,方法我在前面文字中写了,不明白还可以给我信息。如果觉得没有时间,买成品酱牛肉也是可以的。
2.牛肉切片。
3.青菜切段,大蒜拍松。
4.炒锅倒油,油热后下大蒜炒香。
5.下入牛头肉块翻炒。
6.下入青菜翻炒,淋一点儿生抽调味,因为牛肉本身就是咸的,一点儿生抽或者酱油就可以让青菜入味儿
7。除了用油麦菜,生菜,莴苣叶,芹菜,菠菜,大白菜等都可以用这个。
芹菜梗炒什么
食材:芹菜一把、木耳适量、盐适量、鸡精少许
做法步骤:
1、准备好一把芹菜还有适量的木耳,木耳是干的木耳,泡发好了之后体积会变很大,大家要根据自己的实际情况来决定用量。
2、木耳至少要在清水中浸泡两个小时以上的时间,直到完全浸泡软了之后才可以。
3、芹菜洗干净之后将叶子摘下来,叶子大家可以留着粉蒸或者是凉拌都很好吃,今天的这个就需要用到的是芹菜梗,然后将芹菜梗切成小段,沥干水分备用。
4、锅中加入适量的食用油烧热,将芹菜放入锅中快速煸炒均匀。
5、然后再将木耳捞出来沥干水分撕成小块之后放入锅中和芹菜一起煸炒。
6、炒制一分钟之后加入半碗的清水盖上锅盖,焖2分钟左右。
7、时间差不多了,汤汁也收得差不多了,将锅盖打开,加入一勺盐和一勺的鸡精,但是不喜欢鸡精的话可以不加,翻炒均匀就可以关火了,这道清淡的芹菜炒木耳就做好了,
空心菜梗炒牛肉
原料:豆干2块,红萝卜适量,芹菜适量,泡过的香菇适量,麻油1大匙,老姜3片。
做法:
1. 红萝卜洗净后切丝,芹菜洗净后切段,豆干、香菇切丝备用。
2. 锅热后倒入麻油,油热后加入姜片,煎到呈浅褐色,放到锅边备用。
3. 加入所有材料,大火快炒到菜熟为止。
功效:豆干是最佳的植物性蛋白质,搭配各种蔬菜,是素食新妈妈的最佳选择。另外芹菜可降低胆固醇,可供担心胆固醇过高的新妈妈们食用。
芹菜梗炒牛肉的做法
步骤 1
先将牛肉切成薄片,牛肉要鲜嫩,切法很重要,逆着纹路,将筋络都切段,这炒出来才嫩。
步骤 2
牛肉逆着切成薄片,倒入一点料酒进去,再放两勺生抽,搅拌匀,然后放一点小苏打进去。注意小苏打只要放一点点,放多了会导致牛肉口感变涩。混合好后腌制十分钟。不要放盐,因为盐可能会让肉脱水,影响口感。
步骤 3
腌制好的牛肉就可以直接炒了,但是牛肉直接炒会出水,汤汁里的杂质影响牛肉的美观,咱们可以将牛肉汆烫下,这样炒出来就更清爽了。 牛肉下入冷水锅 。
步骤 4
煮开,至水面浮出很多的泡沫的时候,关火。(水面出现大量泡沫就可以关火了,再煮的话就会将泡沫煮散)。
步骤 5
将泡沫撇干净,再将牛肉捞出来,沥干备用。
步骤 6
芹菜切小段,干辣椒切段,姜蒜切末备用。
步骤 7
油锅烧热,将姜蒜和干红辣椒段倒入锅中,小火煸炒出香味。(蒜末很容易炒焦,一定要用小火) 倒入处理好的牛肉片,稍微翻炒,让牛肉片均匀裹上油脂。
步骤 8
撒入芹菜段,炒匀。 加盐调味就可以出锅了。
炒牛肉腌菜梗
食材:牛肉(牛腱子肉最好),酸菜,大葱段,老姜,大蒜,泡姜,泡小米辣,泡灯笼椒
步骤:1、牛肉切成3厘米左右的大块儿,牛肉切好之后再次洗净血水。
2、酸菜切成条再切成3-5厘米长的段儿,切好之后再次洗去多余的盐分,挤干水分。泡姜切片,泡小米辣切段儿。
3、锅里加少许油,下入姜蒜爆香,下入牛肉爆锅,炒至牛肉表面变色。
4、下入少许豆瓣酱炒香,然后加入两颗冰糖炒化,锅边淋入少许白酒。
5、加水没过牛肉,放入小葱节、少许料酒、少许陈醋、适量糖色,大火烧开之后小火焖1个小时。
6、另起一口锅,加少许油,下入挤干水分的酸菜,然后下入泡姜、泡小米辣,然后把酸菜倒入牛肉里面,继续炖20分钟。
7、炖到15分钟时加少许白糖、胡椒粉调味,下入大葱段,然后大火收汁(不用收得太干,可以用来煮面),关火起锅,撒上香菜。
青菜梗炒牛肉
配料:
牛肉 :适量
土豆 : 1个
胡萝卜 :半个
黄瓜,青椒 : 适量
蒜苗 : 适量
芹菜 : 适量
青菜 :适量
豆瓣酱 :适量
香料:干辣椒,八角 姜,蒜, 花椒,桂皮 草果,香叶
做法:
1、牛肉切薄片,加少量盐,生粉,蚝油,花椒粉,料酒,茶籽油腌制。姜切片,蒜瓣拍碎,土
豆胡萝卜青椒切条,蒜苗黄瓜芹菜切段,青菜洗净控干水分;
2、锅烧热放油,放入土豆条胡萝卜条干煸至焦黄色,撒少许盐翻炒出锅;
3、锅热放油,放入香料炒香;
4、放入腌制好的牛肉片翻炒至牛肉水分变干;
5、加入适量豆瓣酱,盐,酱油翻炒;
6、加入蒜苗,黄瓜,青椒条,芹菜翻炒;
7、加入干煸好的土豆胡萝卜条翻炒;
8、加入青菜翻炒;
9、根据口味加入适量盐,鸡精,花椒粉;
10、这样就做好了
芹菜末炒牛肉
牛肉 200g 、 芹菜 150g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量
烹饪步骤
1.先将牛肉清洗干净,然后逆着纹路切薄片,在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉,用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。
2.接着将芹菜去根后洗净,切成小段,再将生姜去皮后洗净切丝,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起装入盘子里备用。
39锅中倒入适量食用油,油温6成热时下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉变色后盛入碗里备用。
4.锅里留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香气后放入辣椒不停翻炒,辣椒炒至断生后加入芹菜,继续大火翻炒,接着加入少许盐调味,
5.再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出锅前加入,可以保证牛肉的口感嫩滑,最后加入1勺生抽翻炒均匀,
青菜梗炒牛肉丝
牛肉切丝,起锅烧油放生姜丝,加入牛肉丝放盐料酒生抽炒一会加入青菜苔炒入味
菜梗炒肉的做法
芹菜炒胡萝卜是一道美味佳肴,主料是芹菜和“胡萝卜”。[1]
基本信息
中文名 芹菜炒胡萝卜
口味 清脆可口
营养成分 维生素
主要食材
芹菜
胡萝卜
辅料
葱、姜、蒜、盐
分类
美食
制作方法
制作方法一
用料
食材
用量
芹菜
两小颗
胡萝卜
一根
香干
四片
蒜
两瓣
姜
两片
白胡椒
少量
盐
适量
蚝油
一小勺
香油
少量
鸡精
一勺