1、首先必须弄明白孩子为什么不愿意去。现在的学生出现厌学的情况会出现多种原因，比如讨厌老师，学不进去，受了游戏诱惑，在学校受人欺侮等情况，家长一定要弄明白为什么孩子不愿意去的原因——这是前提。
2、心平气和的和孩子谈。现在的孩子都是遇强则强的性格，家长父母越是对孩子责备，孩子会越是反抗叛逆，与父母对着干，而最坏的结果可能是离家出走。所以父母心态一定要静下来，好好的和孩子谈一谈。
3、向孩子朋友了解情况。如果你孩子以前挺乖，也挺花，却突然不愿意去学校上学了。那一定有原因，可以和他的朋友作间接了解，同时也可以让这些朋友去开导孩子。
4、看孩子是否在学校受到欺侮。现在孩子自尊心非常强，如果在学校受到欺侮也不愿意说出来，就采用不愿去学校的方式来逃避痛苦。那么父母可以去学校和老师沟通，和同学作了解，进一步确定原因和解决方法。
5、制造开放式，安全的倾吐环境。要和孩子一起聊天，每天与孩子聊在学校的情况，在学校遇到了什么有趣的新鲜事。不然当孩子有情绪，没有地方释放时，日积月累，会形成更大的问题。
6、稳住自己的情绪，才能处理孩子的厌学情绪。作为家长需要先把心态放平稳。不能因为孩子急，自己也变得急躁起来，这样的话事情是不能处理好的，应该花更多的耐心鼓励和陪伴孩子。
7、注意孩子的反应与态度：现代父母由于工作忙碌，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
8、及时了解孩子的发展程度：父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。
9、分析利弊让孩子自己选择。当孩子说不想上学时，可以说可以呀。不过如果不上学，那就要整天呆在家里，而和你一样大的小朋友都去学校学习新知识。如果去学校就不一样了，在学校里有很多活动，与同学之间会发生很多有趣的事。
10、采用同理心安抚孩子的情绪。把自己当作孩子一样去想，如果自己是孩子，处在这样的环境中，一样也会觉得有困难，不想上学。通过了解和接受孩子的情绪，让孩子知道，作为家长是理解孩子这种情绪的，等孩子的情绪比较平缓时再去沟通。
11、体验生活。这个方法比较适用于孩子觉得读书苦，逃学厌学的孩子。孩子始终不愿意去的话，我们可以尝试让孩子去工地，工厂上体验一段时间生活。对于低年龄段的孩子都是吃不消的，也会明白工作、学习、生活的不易。会更珍惜学习生活。