夏至三更的三更一更是几天
一夜等分为五更，一更也等于现在的二个小时，从晚上七时开始起更，一更指七时至九时，二更指九时至十一时，三更指十一时至次日凌晨一时，四更指一时至三时，五更指三时至五时。这样就知道一更是多少天了。
盛夏时节，人们常说热在三伏
三伏是初伏(头伏)、中伏(二伏)、末伏(三伏)的总称。其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。
确定三伏的日期要从干支纪日法说起。所谓干支纪日法就是用天干地支相配来记载日的顺序的方法。天干又称10天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;地支又称12地支，即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。将天干与地支顺序搭配可得到60个干支对子(见下表)。我们的祖先就是用这60个干支依次循环记载日的的顺序，并把其中带甲字的称为甲日、带乙字的称乙日带庚字的称庚日。
头伏是哪天?按历法规定：初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏);末伏从立秋后第一个庚日始至第二个庚日结束(称出伏)。这样，三伏就是从夏至日后第三个庚日至立秋后第二个庚日这段时间，按节气一般都出现在小暑至立秋后，即7月中间到8月中旬的一个月里。此时，地面储存的热量达到一年中的最大值，故气温最高、天气最热。末伏以后，天气逐渐转凉，便进入秋季。
不难理解，每年什么时候入伏、什么时候出伏主要取决于当年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好为庚日，则该年入伏即交初伏的时间最早，在夏至日后第20天;如夏至日后为辛日，则该年入伏时间最迟，在夏至日后第30天;其余年份则在夏至日后20-30天之间入伏。入伏时间已定，中伏、末伏则依次类推即可。例如，查1992年夏至日(6月21日)日序为戊辰日，夏至后第一个庚日为庚午日，第二个庚日为庚辰日，第三个庚日为庚寅日，出现于夏至日(戊辰日)后第22天即7月13日入伏，7月23日交中伏;8月7日立秋，当日日序为乙卯日，立秋后第一个庚日为庚申日，出现于立秋后第5天即8月12日交末伏，8月22日出伏。可见，1992年的中伏为20天。通常，只要查出夏至日的日序，其它庚日日期均可从干支表上查得。
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当我们理解了夏至的三更，也就可以推算出每一更为几天了。今年的夏至在6月21日（庚子日），庚戌在7月1日，庚申为7月11日，也就是初伏，由此可见每十天为一更。然后继续观察，就能发现初伏是从夏至日后第三个庚日始（称入伏）；末伏从立秋后第一个庚日始至第二个庚日结束（称出伏）。这样，三伏就是从夏至日后第三个庚日至立秋后第二个庚日这段时间，按节气一般都出现在小暑至立秋后，即7月中间到8月中旬的一个月里。
有什么作用
由于在古代没有很便捷的查看日历方式，因此利用节气的相关历法，和干支纪年法，二者相结合，可以更好地去指导农业生产，在日期上不会偏差很多。从中也能看出最热的时间段，比如入伏之后越来越热，到了中伏的热量达到一年中最大值，故气温最高、天气最热。末伏以后，天气逐渐转凉，便进入秋季。
夏至三更入伏啥意思
夏至三庚数头伏。据天文专家表示，夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，因为接近地面的热量，这时还在继续蓄积，并没有达到最多的时候。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高。
夏至三庚数头伏是我国农历中，计算三伏天的方法之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏第一天。
古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的庚字便是天干中的数字甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
夏至三庚数头伏，我们根据这个口诀，可以算出每年的头伏时间。
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