孕妇吃砂糖橘好吗 炒至金黄色能拔出丝时
孕妇吃砂糖橘好吗
不少孕妇怀孕期间喜欢吃酸甜的食物,橘子是水果中不错的选择。但是橘子性温,吃多了容易上火,所以吃橘子要注意适量。另外有人认为孕妇吃橘子,会导致宝宝皮肤变黄,其实这种说法是不科学的!
孕妇吃砂糖橘好处多多
孕妇当然可以吃橘子,孕妇吃橘子的好处还是不少的!但是,橘子吃多了容易上火,所以孕妈在吃橘子时要注意适量。下面随小编来看看吃橘子的好处有哪些吧!
1、美容、消除疲劳。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
2、通便、降低胆固醇。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
3、降血压,防治冠心病。橘子皮的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4、抗癌。在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
橘子的吃法有哪些? 酱橘子
原料:
橘子2000克,甜面酱200克,盐50克。
做法:
1、橘子剥去外皮但不拆瓣,整个果实放盆中待用。同时用1500毫升清水加盐煮成盐水,凉后倒入盆中,将橘子浸腌1小时,捞出沥干。
2、缸内倒入甜面酱,放入橘子拌匀,加盖酱制1-2天即可。
拔丝橘子
原料:
橘子200克,鸡蛋清90克,小麦面粉20克,白砂糖75克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)75克。
做法
1、将去皮橘子册成瓣,每瓣都蘸上面粉。
2、把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀。
3、勺内放入油,烧三四成热时,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺。
4、勺内放入白糖和水,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的橘子,翻勺挂匀糖浆出勺即可。
相关文章
猜你喜欢
-
电源全模组?做工绝对都精致
1、模组电源,是指某个电源包含若干个具有独立供电功用的模组单元。实践上,模组化电源源自效劳器范畴,或许说,只要效劳器才会用到模组化电源。 2、模组电源大多...
-
副词修饰?这是本很好的书
副词是指在句子中表示行为或状态特征的词,用以修饰动词、形容词、其他副词或全句,表示时间、地点、程度、方式等概念。 英语中,副词可以修饰的有:形容词,副词,...
-
螃蟹配什么吃?还可以腌着吃等
螃蟹是秋季比较受欢迎的一种美食,它的吃法比较多,可以蒸着吃,可以炒着吃,还可以腌着吃等,吃螃蟹的时候一般可以搭配一些炒菜和主食,建议和一些热性食物一起吃,可以搭...
-
蚊子的寿命?雌蚊可以活1-2个月
1、蚊子的一生要经过四个时期的变化,一般卵要经过2-3天孵出幼虫,幼虫需10-14天变成蛹,蛹需2天成熟发育为成蚊,新羽化的成蚊需1-2天的发育即可交配,而交配...
-
磺酸酯?对于孕妇一般没有影响
很多消费者看到一些化妆品里含有“椰油酰羟乙磺酸酯钠”这种化学物质,不清楚这物质的功效与作用,想了解含有椰油酰羟乙磺酸酯钠的产品好不好。本文就从椰油酰羟乙磺酸酯钠...