自负这一段话并不难理解

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作者：汤米，资深心理领域撰稿人

所谓自负，指的是过高的评价自己，也是自信过度的表现，这一类人常常喜欢贬低别人、抬高自己。

但从本质上来说，自负是一个被灌输的概念，这个世界上并没有自负的人。

所谓自负都是小时候被贬低的太多。

自负的性格并不是与生俱来的，如果在幼年时期，父母的怯懦、冷漠甚至是经常辱骂，会使得小孩子将产生自责的感觉并将其内化，产生消极的自我评价和心理暗示，从而自卑感根深蒂固，激发了小孩子的逆反心理。

但事实上，我们在身边所遇到的那些自负的人，大多数都是将自己内心深处的自卑的掩饰伪装，从而通过一种较为极端的攻击性和贬低性表现出来。

在心理学读物《所以，一切都是童年的错吗？》曾这样分析自负心理：“当一个人感到自己很弱小，有一种方法可以让他感到自己很强大，那就是使别人都感到弱小。

那些以言语贬损他人、抬高自己的人、那些用暴力胁迫他人的人，或者认为世界上唯有自己最具魅力的人，他们看似表现得很自负，但这些行为都是他们内心自卑的伪装。

真正的强大，是不需要通过让别人感到弱小来获得的。

”

，如果要用通俗的语言来解释，就像是比如一个脾气特别大的人，几乎谁都不能冒犯他一点，这看起来是自负的表现，其实则不然，这是内心极度自卑的表现。

再比如一个人说话做事总是要压别人一头，是因为胜负心强吗？真相可能是因为恐惧、害怕失控，所以想着要掌控一切。

自负的外表下藏着一颗自卑的心，自负的人往往也游走在最大的骄傲和最大的自卑之间。

在心理咨询的个案中总结出来，那些表现出自负的人，又称为浮夸型自恋者，他们相较不敏感，但十分自信。

他们普遍认为自己比其他人优秀，而当他人对自己没有表现出应有的尊敬或崇拜时，他们倾向于报复或对对方产生极度的愤怒。

这类自恋者需要他人表达对自己的尊重和崇拜，因为他们认为那是优秀的自己应得的。

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