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程璐和思文离婚 这是第一个认知分歧

时间：22:02:58作者：admin分类：实践浏览：16评论：0

离婚的直接原因，在他们离婚后的那个视频里其实已经说得很清楚了。

程璐(男方)的反思：在对方人生的重大时刻或痛苦时刻缺席，比如思文住院、家人去世这些事发生时，程璐并没有放下手头的事情陪伴、照顾、安抚、安慰她。

思文(女方)的反思：太过追求独立，界限分得太清晰，以至于最后自己觉得生活中有没有对方都可以，甚至对方的存在反而会给自己带来不舒服的感受。

但缺乏陪伴和过度独立其实都只是一个结果，在他们离婚两年前的一个视频访谈，我们可以从中看出他们感情出问题的真正原因——双方对很多事情的认知不一致。

两个人到上海之后，程璐工作忙，而思文则没工作，相当于全职太太。

思文早睡，而且睡眠浅容易醒，而程璐忙工作得晚睡，结果就是思文总会催程璐睡觉。

程璐要么得带着工作压力睡觉，要么得带着待会会吵醒思文的负罪感熬夜工作。

最终他们找到的解决方案是——分房睡，各睡各的。

对此，程璐表示分房后自己再熬夜工作就没有心理负担了，问题就解决了，而思文则没有表态。

但事实上，夫妻不一起睡觉带来的影响并不只是两人没法躺一块而已，还意味着睡前的琐事倾诉、感受交流、肢体接触、拥抱、接吻还有同房这些能让人体验亲密和缓解压力的环节都缺失了。

或许在程璐认为问题已经解决了并努力熬夜工作的情况下，隔壁另一个房间里的思文正因孤独和无业的焦虑而无法入眠，也因此她才需要通过幽默的防御机制，将双方关系的疏远带来的孤独感，转化为“上下铺的兄弟”这种段子给自己制造点乐子聊以自慰。

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程璐以为同睡问题通过分房睡就解决了，但在思文那边其实问题依然存在。

思文认为，程璐一开始吸引自己的地方和婚后吸引自己的地方，都是好笑。

而程璐的回答，则认为一开始是幽默吸引了她，而现在是双方心灵上的沟通吸引她。

这是第二个认知分歧：

程璐认为在深度沟通、亲密沟通方面他已经做到位了，但在思文那边感受并不强烈。

这是访谈里双方分歧最大的一个问题，思文认为做饭是自己一个人做，做完两人一起吃。

而程璐则认为饭算是两人一起做的，被思文反驳后他妥协说自己会在旁边等着也算是有参与，再被反驳后他再妥协说思文让她陪着的话他就陪着聊天，再再被思文戳穿他是站旁边玩游戏后，程璐表示要求别太严格了。

这是第三个认知分歧：

程璐认为自己站在思文旁边就算是一种陪伴，而思文希望的陪伴，则是主动地把注意力放在自己身上或参与进来才算是陪伴。

认知分歧，会导致双方对同一件事的定义完全不同，定义不同那对错标准就不一致，于是就无法沟通，也无法互相理解。

我认为睡觉就是身体休息，确保眼睛一闭到天亮才是最重要的。

你认为睡觉是难得的双方放下所有社会身份后坦诚亲密的互动环节，那确保双方身心放松地待一块才是最重要的。

结果就是，我想尽办法让你能好好睡觉，你却由于孤独而难以入眠。

我认为深层次的心灵沟通就是聊抽象话题，那就得多聊人生、理想、社会。

你认为深层次的心灵沟通是双方交流想法感受，那就得多剖析自我、表露自我并有勇气触碰对彼此的恨跟不满。

结果就是，我一直想跟你聊梦想聊未来，你一直想跟我聊你昨天跟闺蜜由于一句话吵起来之后互删完另一个闺蜜来调解但却明显偏袒她那边给你带来的既生气又委屈又失望又孤独又自责的感受。

我认为陪伴就是我这个实体人站在你旁边，那两人待一块就最重要。

你认为陪伴是注意力的高度关注，那放下手头的事情关注对方才最重要。

结果就是，我一直待在你身边忙这忙那，做什么都不忘拉上你，而你却一直说我太忙了陪你的时间太少了。

程璐和思文之间对很多事情的定义都存在分歧，于是互动越多两人越容易有矛盾，所以最终他们的相处方式就是尽量保持距离各过各的，以至于思文在家人去世和住院时都没有勇气依赖程璐，程璐也没有主动提供依靠。

他们学会了独立，但没学会依赖。

在谈到相处之道时，思文提到别的夫妻都是提供温暖和支持，而他们两人之间更多是互相调侃互损。

不知道是我这种事后诸葛亮的投射还是事实，我看到思文说完这事时，显得很落寞。

婚姻如果没能提供温暖和支持让一个人退行和依赖，那带来的孤独感甚至比单身还难以忍受。

当然，我们也没法责怪程璐，只能说我们这个时代的人普遍焦虑，而他确实那段时间太忙了工作压力太大太焦虑了。

在主持人问他们能否接受对方比自己火时，程璐就表示自己可以接受思文火，因为“谁知道谁会火多久呢”。

由于不确定自己能火多久，所以当他自己正火正有人气时，他把工作的优先级提到了最高，忽略了他们那本就不算特别亲密的关系是需要持续投入精力和心思去维护的。

其实看到这类案例，我都会感觉挺惋惜的，只要他们中有一方在婚姻有问题时找情感咨询师或婚姻咨询师，那解决起来都是小问题。

只要思文学会依赖程璐，程璐学会灵活调整人生角色，双方都深刻理解“工作是为了生活”这句话，分清楚目的和手段，就不会为了遥不可及的不确定的未来，而牺牲掉本可以更加幸福的当下。

以上，希望能帮到你。

我是 @宏桑，一个心理咨询师。

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