牛肉和啥一起炒好吃病后调养的人

时间：15:16:06作者：admin分类：时刻浏览：17评论：0

　　什么跟牛肉一起炒好吃

　　答分各人所好，我炒牛肉就不放玉米粒，放圆葱可以放玉米粒，感觉不太好吃，玉米粒和火腿肠炒吃好吃，羊肉和鱼，圆葱和紫蓝炒着吃比较好吃，羊牛炒牛肉最肉，不然就放一点儿香菜末，这样也好吃，千万别放玉粒就改味儿了，他也不好吃了，玉米粒跟火腿肠好吃好吃

　　什么跟牛肉一起炒好吃又嫩

　　原料：

　　牛肉半斤

　　橄榄油适量

　　大葱1根

　　香葱 1根

　　小米辣适量

　　大蒜2瓣

　　生抽适量

　　盐适量

　　糖适量

　　玉米淀粉适量

　　食用枧水2滴

　　做法：

　　把大葱、香葱、辣椒切小段和大蒜切碎备用。

　　牛肉清洗干净，然后切成薄片。牛肉选择用里脊肉的部分，相对来说比较嫩。把切好的牛肉放在碗里，加入少许盐、糖、生抽、橄榄油，搅拌均匀。

　　然后加2滴食用枧水拌匀，腌制15分钟。食用枧水可以把牛肉的肉质纤维变得更嫩。

　　腌制好的牛肉在下锅煸炒前加入少许玉米淀粉，搅拌均匀。

　　锅烧热加入适量的橄榄油，然后把大蒜、辣椒放入锅中爆香。然后倒入腌制好的牛肉。

　　牛肉进锅后先不要用锅铲怼它，让它煎30秒，把牛肉的一面煎定型后再翻面煸炒。

　　牛肉炒至7成熟时，把大葱加入到锅中，翻炒均匀后加入生抽、蚝油、糖调味，继续翻炒均匀。加入大葱后无需炒太久，大概1分钟以内就好。

　　出锅前加入香葱，翻炒均匀即可

　　什么跟牛肉一起炒好吃又营养

　　牛肉主要看你怎么吃，才能决定怎么做好吃，就拿我来说吧，我在家会给孩子还有老公做牛腩黄花菜吃，牛腩在牛肉中是最好吃的一块肉，黄花菜也可以算是美味，我不知道，别人对黄花菜的理解，我反正是黄花菜是我的最爱，我是非常喜欢吃的，我也会去大山里亲自去踩，踩回来留着自己和家人吃

　　什么跟牛肉一起炒好吃又简单

　　调料

　　牛肉适量，桂皮适量，茴香适量，葱段适量，姜片适量，料酒适量

　　1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。

　　2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。中火1小时。

　　3、另取炒锅，少许油爆香大蒜颗粒，加辣豆瓣酱，川花椒，料酒，酱油同炒2分钟。

　　4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中，加冰糖继续煮1小时。其间翻几次，尝味，酌情添加酱油/冰糖。

　　5、到汁浓肉烂关掉火即成。

　　6.美味又好吃的和牛肉完成开吃了。

　　牛肉和什么在一起炒好吃

　　可以和红萝卜一起炒

　　材料：红萝卜、牛肉500克、八角2个、姜5片、生抽2勺、料酒2勺、盐、味精、葱1根、白糖2勺、色拉油2勺

　　1、牛肉用开水焯1分钟去掉血水，顺着纹理切成小块

　　2、红萝卜洗干净带皮切成块。

　　3、热锅放油，油温热放糖，糖变成红色冒大泡时放牛肉翻炒。

　　4、放进花椒大料和葱姜。

　　5、倒入开水，锅开后将上面漂浮的沫子撇掉。锅开5分钟后，关中小火炖30分钟。

　　6.加入切好的红萝卜块，炖到萝卜半熟时加入盐

　　7.萝卜炖熟加味精，出锅即可

　　牛肉和什么一起炒最好吃

　　牛肉和猪排骨可以一起炖，但是味道肯定欠佳。牛肉是肉类食品之一，中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。炖在一起，会使肉类营养降低，而且味道上面也会变得怪怪的，建议牛肉炖菜，猪排骨用来煮汤最好。牛肉禁忌人群：

　　1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

　　2.黄牛肉为发物，痘痧、瘙痒者慎用。

　　3.胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。适宜人群：一般人群均可食用，适宜于生长发育、术后、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

　　牛肉跟什么一起炒比较好吃

　　叫你酱牛肉和大青椒一起炒比较好吃。大青椒不辣而且有丰富的营养价值。所含的维C非常的丰富。大青椒搭配酱牛肉一定是很饮食平衡合理的一种搭配。牛肉具有强壮体力营养的作用。而且牛肉的营养价值是非常高的。这样两样荤素搭配在一起，也一定是很完美。

　　什么和牛肉一起炒好吃

　　洋葱 1个

　　鸡蛋 2个

　　盐适量

　　生抽少许

　　食用油适量

　　做法步骤