牛肉可以红烧豌豆吗 14锅中倒少许油烧热

　　牛肉可以炒豌豆角吗

　　1.牛肉200克

　　2.豌豆100克

　　3.青椒1个

　　4.花生油2汤匙

　　5.酱油2汤匙

　　6.盐半汤匙

　　7.小葱半根

　　做法步骤:

　　1.早就卤好的牛肉。

　　2.切好的青椒。

　　3.煮好的豌豆。

　　4.锅里放油，放葱好爆香，放上牛肉翻炒。

　　5.加入酱油。

　　6.翻炒。

　　7.加入青椒。

　　8.放入豌豆。

　　9.加盐，翻炒。

　　10.出锅盛盘。

　　牛肉和豌豆角可以一起吃吗

　　是的。豌豆和牛肉不能一起食用。2 原因是因为豌豆中含有一种叫做鲸蜡烯酸的物质，它会抑制人体对于牛肉中铁元素的吸收，从而影响身体的营养吸收。3 如果想要同时食用牛肉和豌豆，可以选择将它们分开烹调，或者在餐前半小时吃豌豆，再等待一段时间再食用牛肉。这样可以减少豌豆对铁的影响。

　　一年生或二年生攀援草本，高80～180厘米，全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形，长2-5厘米，宽1-2.5厘米，全缘；托叶叶状，卵形，基部耳状包围叶柄。

　　豌豆可作为杂粮来丰富主食的品种，适合在炒饭、 熬粥时添加。豌豆磨成豌豆粉，也可以作为制作糕点、 豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料。

　　一年生或二年生攀援草本，高80～180厘米，全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形，长2-5厘米，宽1-2.5厘米，全缘；托叶叶状，卵形，基部耳状包围叶

　　豌豆可作为杂粮来丰富主食的品种，适合在炒饭、 熬粥时添加。豌豆磨成豌豆粉，也可以作为制作糕点、 豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料。

　　牛肉可以炒碗豆吗?

　　用料

　　牛肉末 200克

　　豌豆 适量

　　葱 适量

　　生抽 适量

　　料酒 适量

　　鸡粉 适量

　　盐 适量

　　做法

　　1/4 锅中倒少许油烧热，将葱花爆香。

　　2/4 倒入牛肉末中小火煸炒，加少许料酒去腥，将肉末煸熟后继续小火煸出肉末里多余的水分。

　　3/4 加少许生抽炒匀，加一勺高汤焖煮1分钟。

　　4/4 倒入已经焯熟的豌豆粒，加鸡粉和盐调味翻炒均匀，最后勾少于薄芡就oK了。

　　牛肉可以炒豌豆角吗怎么炒

　　主料：鲜豌豆(500克)、香菜(适量)、胡萝卜(1根)辅料：酱油(适量)、食盐(1.5茶匙)、花椒粉(少许)、大葱(少许)、鸡精(少许)、姜(少许)1. 新鲜豌豆，扒豆子。2. 豌豆粒洗净，胡萝卜切丁，香菜切段，葱姜切丝。3. 锅中热油，放入葱姜花椒面爆锅4. 倒入豌豆粒和胡萝卜，翻炒，放入酱油，盐翻炒，小火盖锅盖焖一会，让菜更入味。 如果豆子老就少添点水多焖会，嫩的就不用了。大概豌豆皮有些抽了，就是豌豆熟了。5. 放入香菜，翻炒。少许鸡精翻炒出锅。6. 色香味俱全。配上一碗米饭，真是怎么吃都不够~

　　牛肉可以炒豌豆角吗视频

　　食材

　　豌豆角（200g）蒜头（30g）油（30g）

　　盐（3g）料酒（5g）味精（2g）

　　步骤1: 豌豆角头尾去掉，洗干净。

　　步骤2: 准备一个蒜头，把皮剥掉，敲碎。

　　步骤3: 开火，锅里放入30g油、3g盐，把锅烧热。

　　步骤4: 取30g蒜头放入油中，煎出蒜香。

　　步骤5: 倒入豌豆角，大火翻炒。

　　步骤6: 加入5g料酒，炒一会儿。

　　步骤7: 盖上锅盖，烧一分钟左右，继续炒。

　　步骤8: 关火，加入味精炒匀即可。

　　牛肉炒碗豆角怎么做好吃

　　1、豌豆角1斤、清油适量、姜1小块、蒜2瓣、盐适量、生抽酱油3勺。

　　2、方法：将泡好的豌豆角用筲箕沥出，然后把豌豆角切成丝，装盘备用。将姜蒜切丝备用。

　　3、接着将炒锅洗干净，用大火将锅烧干，然后转小火，将清油倒入锅里，将油烧滚。

　　4、接着将切好的豌豆角丝放入锅里，转大火，然后用铲子不停地翻炒。

　　5、翻炒大约2分钟，待豌豆角丝变色后，转为小火，放入姜蒜酱油等佐料，继续翻炒30秒左右。用筷子尝味道，味调好后，然后关火将炒好的豌豆角丝装盘待食用。