牛肉和干豆角 小火炖一个半小时

　　牛肉和干豆角的做法

　　配料：

　　牛腱子肉 一斤半、干豆角 一把、姜片 适量、蒜 适量、香叶 两片、八角 一颗、草果 一颗、花椒 适量、酱油 少许、冰糖 一小把

　　制作步骤：

　　1、牛腱子肉冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出沥干水，最好拿厨房纸擦一下；

　　2、油内放冰糖划开，化到浅棕色就放牛肉；

　　3、下牛肉炒上色，把蒜、姜和香料都扔进来炒香；

　　4、倒入三勺左右的生抽，红烧酱油也行，老抽就别放了哈，颜色太深；

　　5、加热水，稍微没过牛肉，在家两勺廖糟进来，扔几片山楂片，没有可以不加哈，盖盖子；

　　6、干豆角提前泡水，扔进来；

　　7、再煮半小时，可以出锅吃啦。

　　牛肉和干豆角的做法视频

　　用料：

　　豆角500克

　　牛肉250克

　　蒜头2瓣

　　油适量

　　盐适量

　　糖适量

　　水3汤匙

　　做法与步骤：

　　1.锅里放油，烧热，倒进牛肉，尽量把牛肉铺开，煎至变色；

　　2.翻面，同样铺开，煎至变色后盛起备用；

　　3.锅洗干净，重新热油，放下蒜蓉爆香；

　　4.放进沥干水分的豆角，大火爆炒；

　　5.边炒边洒水，把豆角煸炒至全部转青绿色，加入3汤匙水，盖上锅盖大火煮3分钟；

　　6.加入牛肉，翻炒均匀，放适量盐，放一点点白糖提鲜，翻炒至盐、糖融化；

　　7.装碟上桌。

　　牛肉烧干豆角好吃吗

　　— 食材清单 —

　　主料:牛肉1000g

　　辅料:笋干适量，干豇豆少量，冰糖少量，大蒜半头，老姜一块，八角2个，桂皮2块，香叶4片，花椒适量，干辣椒7个，郫县豆瓣酱3大勺，老抽少量，白酒适量

　　— 烹饪步骤 —

　　1· 笋干提前一天用开水泡发好，中途可以换几次水，如果冷水泡发时间需要更长。所以我直接用开水泡的来得快点，泡好以后清洗干净切斜刀块待用。

　　2· 牛肉是哥哥家买的土牛肉，口感更好而且不会像市场买的饲料牛肉那样缩水严重，基本消耗不大。牛肉洗干净汆水，汆水后再洗干净血沫备用

　　3· 热锅下油，多放一点油因为笋干油太少吃起来会比较干。先放入冰糖炒化成焦糖色，再依次放老姜大蒜和香料花椒和干辣椒炒香，火不要太大（中小火差不多）否则佐料全都糊了，然后再加入豆瓣酱炒香炒出红油，最后放入老抽加入牛肉翻炒几分钟，再倒入开水大火烧开！煮10分钟左右加入笋干烧开后转中火慢慢烧！

　　4· 烧一个半小时就差不多了，我是喜欢口感有嚼劲一点更好吃，如果喜欢软烂一点的可以再多烧半小时即可！

　　牛肉干豆角的做法大全

　　食材：牛肉250克，豇豆角200克，鸡腿菇一个，大葱一根，大蒜五瓣，生姜15克，花椒5克，干辣椒2个。

　　做法：牛肉切丝，放碗中加2克食盐、半勺生抽、一勺料酒、少量姜丝腌制十五分钟。豇豆角泽好洗净切段，放入开水锅中汆烫一分钟捞出沥水。鸡腿菇洗净用水撕成细条。大葱切段，大蒜切片，生姜切丝。

　　锅中加80克菜籽油，烧热后倒入腌好的牛肉丝，快速翻炒一分钟后盛出。锅中加适量清油，放入葱姜蒜、花椒粒、干辣椒爆香，倒入豇豆角、鸡腿菇，加适量精盐、五香粉、黑胡椒粉、老抽、料酒，大火翻炒半分钟后重新倒入盛出的牛肉丝，加小半勺淀粉水，翻炒四五下即可关火出锅食用。

　　干豆角和牛肉炖在一起有什么好处

　　原料：牛肉、豆腐、土豆、青菜、红椒、蒜、盐、胡椒粉、淀粉、酱油、豆瓣酱、鸡精、油、水。

　　做法步骤：

　　第1步、准备食材：豆腐、春菜、土豆、牛肉、红椒、蒜。

　　第2步、所有素菜切好备用。

　　第3步、牛肉切片，用少许盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油调拌。

　　第4步、切成三角块的豆腐放入不粘锅煎。

　　第5步、煎至两面金黄，装盘备用。

　　第6步、接着煎土豆。

　　第7步、不宜煎过久，一变色即可铲起装盘。

　　第8步、牛肉接着入锅炒。

　　第9步、牛肉炒至半熟，放入蒜片炒香。

　　第10步、牛肉七层熟时，放入红椒翻炒几下后装碟。

　　第11步、用豆瓣酱、酱油、淀粉、胡椒粉、鸡精和水做一个料汁。

　　第12步、小锅倒入两碗水煮开后放入青菜。

　　第13步、放入煎豆腐。

　　第14步、放入土豆片。

　　第15步、盖盖炖两分钟。

　　第16步、倒入酱汁。

　　第17步、炖开。

　　第18步、放入牛肉片。

　　第19步、撒入小葱花，出锅。

　　第20步、成品。牛肉杂菜一锅炖，简单又好吃。