新鲜的白木耳煮多久才可以吃 有菌中之冠的美誉

　　煮熟的银耳不能长期食用

　　一般不建议过夜后再服用。银耳是一种营养成分很高的滋补品。如果用银耳炖的茶汤在常温下放置过夜，可能会降低其营养成分，并可能产生有毒的亚硝酸钠，但亚硝酸钠一定要适量使用才会危害身体健康，而银耳放置过夜则不会造成亚硝酸钠过多，吃银耳过夜一两次无害，但不宜多吃。

　　银耳：

　　银耳，银耳菌。分布于我国大部分省份。银耳由10多片薄而少皱的扁平花瓣组成。银耳子实体线为纯白色至乳白色，一般呈黄菊花或菜花状；干燥后收缩，角质层硬而脆，呈乳白色或淡黄色。处女膜生出花瓣表层，负担近球形或近椭圆形。

　　关于煮熟的银耳要放多长时间才能吃的介绍到此结束。