五指毛桃黑豆花生鸡脚汤 花生米清洗干净备用

　　作用：健脾补肾，行气利湿，补血补肾

　　多喝对身体好。

　　该文章来自豆果美食达人作者爱生活的胡闹闹

　　食材

　　黑豆 适量花生米 适量五指毛桃 适量生姜 8片鸡脚 适量

　　步骤

　　1

　　五指毛桃清水洗干净，浸泡1小时

　　2

　　鸡脚斩断，生姜，料酒飞水后清洗备用。

　　3

　　花生米清洗干净备用

　　4

　　生姜切片备用，黑豆清洗备用

　　5

　　一起放入锅中加适量的纯净水，煲3个钟。

　　6

　　3个钟后，放入适量的微盐，清淡更有益健康。

　　此刻清香四溢。

继续浏览有关 准备清洗清洗比较干净清洁刷应清洗干净什么后备用清洗有用吗 的文章