b炖牛肉可以放黄豆吗 山药和黄豆.牛肉.黄花菜可以一

　　炖牛肉可以放黄豆芽吗

　　牛肉炖豆芽是一道简单又美味的家常菜，下面是一个简单的做法：

　　所需食材：

　　牛肉：250克

　　豆芽：500克

　　姜片、蒜末、葱段各适量

　　料酒、生抽、盐、白胡椒粉、糖、清水、食用油适量

　　制作步骤：

　　牛肉洗净切成小块，用料酒和盐腌制10分钟左右。

　　热锅加油，放入姜片、蒜末、葱段爆香。

　　放入腌制好的牛肉煸炒至变色。

　　加入适量的生抽、盐、白胡椒粉、糖和清水，大火烧开后转小火盖上锅盖焖20分钟左右。

　　将豆芽洗净后放到锅中，再加适量的盐、白胡椒粉调味，继续焖煮10分钟左右，直到牛肉和豆芽都熟软入味即可。

　　最后可以根据个人口味加一些鸡精或者味精提鲜，撒上葱花装饰即可。

　　这样做出来的牛肉炖豆芽鲜嫩可口，营养丰富，是一道非常适合全家人食用的美味菜品。

　　炖牛肉可以放黄豆吗?

　　山药和黄豆.牛肉.黄花菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，一起食用相互之间取长补短，补血补气健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。

　　牛肉能炖黄豆芽吗

　　将米洗好放砂锅里加水煲开差不多熟啦将腌制好的牛肉和黄豆芽放下去一起煲

　　牛肉炖黄豆芽的做法大全家常

　　将牛肚，牛肉炖烂加猪血豆腐豆芽加配料慢慢炖，

　　牛肉能炖豆芽吗

　　用料

　　牛肉筋头巴脑500克，香菜2根，葱半根，姜8片，八角2个，料酒1勺，生抽3勺，陈醋1勺，白糖1勺，花椒粉半小勺，盐1勺，香油半勺

　　步骤 1

　　牛肉筋头巴脑切成方块备用

　　步骤 2

　　加入料酒1勺 、生抽3勺、陈醋1勺、白糖1勺 都是用这个汤勺量的比例

　　步骤 3

　　花椒粉是这种小勺 加半勺就可以了

　　步骤 4

　　再把葱、姜、八角也放进去 不用搅拌

　　步骤 5

　　把放过调料的肉倒在锅里中火炒 注意这个步骤锅里不放油不放水哦 ！干炒牛肉牛肉下锅一炒会下水，所以不用担心会糊锅

　　步骤 6

　　不停的翻炒 直到把炒出的水分再收干即可

　　步骤 7

　　加入两倍的热水 喜欢喝汤的可以多加一些水

　　步骤 8

　　大火烧开 撇去浮沫 转小火炖1.5小时的时候尝一下 看看是不是你要的软烂 如果觉得不够软烂可以继续炖一会。

　　步骤 9

　　出锅前加盐 根据个人口味适量加盐 盛到碗里再加香油和香菜。

　　炖牛肉可以放黄豆芽吗为什么

　　可以放肉丸的

　　做法步骤

　　1. 将牛肉洗净切成薄片装碗，加入料酒、蚝油、鸡蛋清、适量胡椒粉和适量盐、淀粉。

　　2. 用手抓均混合腌着备用。

　　3. 将辅料中的姜葱蒜干辣椒洗净切细。

　　4. 准备好200克的青菜，肉丸。（可随意换成黄豆芽、莴笋大白菜都可以）

　　5. 上锅加适量水烧开，加入一匙油将青菜烫熟。

　　6. 烫熟的青菜捞起装在比较大的盆里。

　　7. 另起锅加入适量油烧热，爆香干辣椒和姜葱蒜。

　　8. 加入一大匙郫县豆瓣酱炒出红油。

　　9. 加入约两大碗的水。

　　10. 加入适合自己口味的盐和一小勺白糖盖紧烧开。（此刻可以试试汤汁的咸淡是否适合自己口味，咸了加水、淡了加盐）

　　11. 汤汁烧开后转小火，将所有牛肉片一片一片的放入汤汁里，转成大火烧开至牛肉变色立马关火。（不能煮久哦，否则牛肉煮老影响口感）

　　12. 将煮熟的牛肉连汤一起倒入装有青菜的盆里。

　　13. 锅里洗净再上炉，不要放油，将辣椒碎和花椒干炒出香味。

　　14. 将炒香的辣椒碎和花椒放入牛肉表面上。

　　15. 再起锅加入两匙油烧至冒烟滚烫。

　　16. 再将滚烫油均均的淋在辣椒碎上面完成。

　　炖牛肉可以放黄豆芽吗窍门

　　材料: 牛肉，黄豆芽。一个鸡蛋，盐，生粉与料酒用来腌制牛肉。小配菜有洋葱，青椒，小红椒，蒜末，葱花，香菜。配料:豆瓣酱，酱油，蚝油，13香或者胡椒粉。

　　牛肉炒豆芽做法详解步骤:

　　把牛肉切好，用生粉，料酒，盐，鸡蛋腌制十分钟。需要的小配菜洗净切好备用。

　　2.把洗好的黄豆芽放入锅中干炒，炒出水分，盛出备用。

　　3.锅中放油，烧至九成热，放入腌制好的牛肉打散，烫大约十秒钟即刻捞出，控油后盛盘备用。

　　4.把切好的洋葱青红椒放入油锅中过油，然后捞出控油备用。

　　5.锅内放少量油，放蒜末小尖椒，放半勺豆瓣酱稍作翻炒。然后把牛肉放进去，再倒一点酱油，把干炒过的黄豆芽放进去一起翻炒。

　　6.豆芽炒两分钟后。把过油的洋葱青红椒倒进去，翻炒半分钟即可。然后放入葱花香菜，淋入一点油，放蚝油，胡椒粉，马上关火。端起锅翻两下倒出盛盘。

　　炖牛肉能放黄豆芽吗

　　可以放豆芽

　　一、用料

　　牛腩 500克

　　胡萝卜 一根

　　豆芽，适量

　　老抽 一勺

　　干辣椒 10个

　　冰糖 少许

　　生姜 一块

　　大葱 一根

　　芹菜 三根

　　二、牛腩萝卜的做法步骤

　　步骤 1

　　牛腩洗净后，加上姜片放入炖锅，加上清水，大火烧开后，转小火慢炖一个半小时。

　　步骤 2

　　一个半小时后，加入切好的胡萝卜块，再小火半个小时

　　步骤 3

　　大葱取葱白半截，切成三厘米左右的葱段，干辣椒一切为二，生姜切片，芹菜切小段，青椒切丝长备用。

　　步骤 4

　　热锅上油，油温五成热时，加入小块冰糖，融化后，搅拌片刻，葱姜干辣椒，下锅煸炒半分钟，接着把牛腩和胡萝卜从炖锅中捞出，加入一勺盐，一勺老抽，和耗油，一起翻炒。

　　步骤5

　　接着把炖锅中的汤盛出一大碗加入锅中，汤没过牛腩，中火盖上锅盖闷二十分钟。

　　步骤 6

　　二十分钟左右(锅中还要有汤没干），再加入芹菜和青椒，豆芽，翻炒片刻，大火勾芡。装盘出锅，入口即化，鲜香软糯的牛腩就好了。

　　牛肉汤可以放黄豆芽吗

　　主料：牛肉800克、西红柿2个、洋葱半个。

　　辅料：盐适量、食用油适量、大葱半根、老姜1块、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、山楂片6片、干辣椒3个、生抽2勺、蚝油2毫升。

　　做法步骤：

　　1，牛肉切成大块。牛肉块泡在清水里，浸泡2个小时，中间换几次水，直到水变得很清，没有血色。

　　2，西红柿清洗干净，切成大块。

　　3，备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段，老姜切厚片。

　　4，锅里放入适量的清水，牛肉块凉水下锅，锅开后用勺子把血沫撇出，保持锅内的水滚开状态，把牛肉丛中间滚开的地方捞出来。

　　5，把锅刷洗干净，烧热，放少许的食用油，把葱段、姜片、香叶、大料、干辣椒、山楂片、桂皮放在锅里，炒出调料的香味。然后把洋葱切成丝放进锅里煸炒出香味，再把西红柿块放进去翻炒。

　　6，西红柿煸炒出汁水，把牛肉块加进去，翻炒均匀。

　　7，加入2勺生抽，1勺耗油翻炒均匀，加入适量的清水。先不要加盐。

　　8，装入电压力锅，调到牛肉一档，如果没有这一档，可以调其他档位，时间大约25分钟就好。

　　9，时间到了，压力锅释放完压力，打开盖子，根据自己口味放入适量盐即可

　　炖牛肉能放豆芽吗

　　方法一

　　原料葱末1勺、香菜末1勺、清水适量、姜1块、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

　　做法

　　1、牛肉，姜块、清水，大火煮开。捞出牛肉备用。

　　2、牛肉切成细丝，加入骨汤、清水，大火煮开。

　　3、转文火煮40分钟。

　　4、加入绿豆芽、葱末、香菜末，大火煮开。5、最后加盐、胡椒粉调味即可。

　　方法二

　　原料牛肉600克、黄豆芽200克、胡萝卜1条、[1]黄芪15克。调味料盐2小匙

　　做法

　　1．牛内洗净切块，氽烫后捞起。

　　2．胡萝卜削皮切块；黄豆芽掐去根须，冲净。

　　3．将牛肉、胡萝卜黄豆芽和黄芪同适量水炖煮，大火煮沸后，转小火约炖50分钟，加盐凋味即成。

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