求铁板牛肉的做法
铁板牛肉怎么做的好吃
用料
主料：牛肉 260克
辅料：彩椒 2个、洋葱 半个
调料：黑胡椒汁 15克、家庭常用调料等
具体
做法步骤
步骤 1、准备彩椒红，绿色一样一个，切成耳朵状！洋葱半个切丝备用！
步骤 2、牛肉逆纹切，这样牛肉炒出来更嫩！要切薄一点。老姜准备少许切丝备。
步骤 3、牛肉切薄后加入少许盐～白糖搅拌均匀。
步骤 4、加入两勺料酒。
步骤 5、蛋清，生粉搅拌均匀腌制十分钟。
步骤 6、另外准备一小碗里面备入两勺黑胡椒汁， 两勺酱油，一勺蕃茄汁，调匀备用
步骤 7、铁板要提前烧热十分钟，锅中油多一点，热油
步骤 8、油热后快速将牛肉滑变色起锅备用。
步骤 9、把铁板弄上锡纸，铺上洋葱，把牛肉放上。
步骤 10、刚滑过牛肉的油留底爆姜丝， 爆香，下彩椒翻均。
步骤 11、翻匀后倒入滑好的牛肉，洋葱跟彩椒一起下锅！
步骤 12、然后倒入先准备在小碗里的酱汁翻至均匀马上起锅！
铁板牛肉怎么做好吃又嫩视频
铁板肉类，培根，牛柳。鸡柳，五花肉。烤了以后醮烧烤酱好吃。
铁板牛肉怎么做的好吃又简单
1.牛肉洗干净横纹切薄片，用鸡粉 生粉 料酒 胡椒粉 糖 鸡蛋清少许水抓匀，然后再加一点水再抓最后放一点油抓匀腌30钟。
2.青红椒 ，洋葱
3.把配菜切好备用
4.锅里烧热放入油烧到冒烟倒入姜蒜爆香再放入腌好的牛肉快递翻炒炒到牛肉7～8成熟盛出来。这个过程忘记拍了。把锅洗干净放油烧热放入洋葱 青红椒。
5.把刚才炒的牛肉倒进来，放入耗油生抽鸡粉快递炒匀关火ok。
铁板牛肉的简单做法大全
主料
牛肉500克
步骤
1、将洋葱切成粗丝，姜切细丝；青椒、红椒和大葱斜切成段。
2、牛柳去筋膜逆纹切成片，然后每片肉片的两面都用刀背斩松
3、牛肉入碗里，加黄酒、酱油、老抽、鸡蛋清和嫩肉粉，顺一个方向充分抓匀，至水分吸收完。
4、再放入2汤匙花生油，将肉片抓匀，封住水分。
5、炒锅烧热后，倒4汤匙花生油，油热后倒肉片滑散后单独盛出，留油。
6、用底油炒香干辣椒和姜丝。
7、下青红椒、大葱、少半洋葱丝。
8、调入蚝油和适量盐炒匀出香味。
9、将滑过的牛肉入锅炒均匀入味，看是否放盐。调入黑胡椒粉，炒匀，关火。
10、铁板在火上烧热后，放黄油烧化。
11、下剩下的洋葱丝，用筷子拌匀。
12、将刚刚炒好的牛肉铺在洋葱上，用专用夹子移到木板上加盖上桌
铁板牛肉怎么做的好吃又嫩
①将牛里脊剔去筋络，切成厚片，加调料腌渍后上浆待用。铁板沙司的配料是其关键之处，须用红曲米、柠檬、洋葱、胡萝卜、辣椒、茴香等香料，加适量清水制成卤水后，再配以李派林汁、沙司及番茄酱、白糖等精制而成；
②将牛肉放入四成热油锅中过油，然后兑入调制好的铁板沙司，略收汁水装入盆内，小碟放上洋葱末、白脱油，与烤热的铁板同时上桌，当众将洋葱末、白脱油放入铁板，略拌配曲纤解腻消脂即可。
铁板牛肉怎么做?
材料：牛肉300克，洋葱半个，蒜台10根，干辣椒20克，生姜1块，大蒜8颗，食用盐适量，孜然粉适量，蒸鱼豉油5克
做法步骤：
1、先把牛肉在冰箱里放置一会，容易切一点，不要顺着肉丝下刀，把牛肉切成片，然后用清水清洗干净捞出，把水分挤干放入碗中，然后腌制一下：放入半勺食用盐，用手搅拌均匀上劲，然后打入一个鸡蛋，然后继续抓匀，这样是为了牛肉的口感更嫩，然后再加入一勺生粉，然后再抓匀，放置一旁腌制十五分钟，然后把洋葱切成丝，把蒜台切成粒，把干辣椒剪成小段，把大蒜切成末，把生姜也切成末
2、净锅烧热，加入适量的食用油来炸制腌制好的牛肉，油温6成热的时候关小火，下入腌制好的牛肉，稍微翻一下，让其散掉，然后捞出，再将油烧至6成热，然后再放入炸过的牛肉复炸，这样可以使牛肉更香更嫩，捞出牛肉后备用，锅中留少许底油，然后加入切好的干辣椒、姜末、蒜末、然后翻炒均匀炒香，然后放入蒜台粒，加入食用盐半勺，翻炒均匀后倒入炸好的牛肉，撒上一点孜然粉，加入蒸鱼豉油5克，然后开大火翻炒均匀，爆香以后就可以出锅装盘了，然后取一块铁板，放上洋葱丝烧热，然后将炒好的菜放到洋葱上面，如果家里没有铁板，可以最后加入洋葱翻炒均匀就可以了，一道美味的铁板牛肉就做好了
铁板牛肉怎么做好吃又嫩视频教程
铁板牛肉:原材料：牛羊肉切成片(用少量小苏打粉，绿豆淀粉，盐，白胡椒粉，米酒腌一小时)，三色青椒，野山椒，圆葱，姜，蒜，水豆豉调味品：香油，生抽，色拉油，糖，白胡椒粉，米酒作法：嫩牛肉泡嫩油，捞出控干; 两一茶匙油烧开，放入生姜片，蒜进行爆香，添加青椒，圆葱，水豆豉煸炒，放回嫩牛肉，加全部调味品拌炒匀称，出锅摆进烧开的铁盘就可以(这一流程要当心，会油泵)。 淹制方式：制作过程
原材料：牛里脊5KG (去尽肌肉筋膜)。
调味品：盐18克，鸡精12克，白砂糖8克，生抽酱油18克，酱油3克，香油8克，吉士粉145克，生鸡蛋5个，松肉粉12克，食用油180克，冷水1150克。
制作方法：血压将牛里脊清洗，顶刀割成约2.5公分宽、5公分长的柳叶形片，将嫩牛肉泡在水中用细流冲洗去鲜血 (约40分钟～70分钟)。
血液将嫩牛肉洗去粘液，捞起来挤干水份，随后用花刀轻轻地敲击嫩牛肉双面，以毁坏牛羊肉的化学纤维组织。
补充将松肉粉、盐、鸡精、白砂糖、生抽酱油、酱油、香油加冷水翻拌至调味品融化，放进嫩牛肉，沿顺时针用劲打上力 (约16分鐘～22分鐘)。
负重再添加吉士粉打匀至发粘上力，添加鸡蛋液打匀;把浆好的嫩牛肉装进平盘，把食用油轻轻地铺到嫩牛肉表层，盖好保鲜袋入冷藏室2～4钟头就可以应用。
应用领域
运用于水焯牛柳、香辣牛柳腰、铁板牛肉柳、香葱爆牛柳、小米椒牛柳等菜，或用以烧、烩、炸、煎等手法。除此之外，此类方式也适用腌渍生猪肉、牛肉、鹿肉 (人工服务喂养)，能做到软嫩经久不散、形状圆润、颇具延展性的实际效果，仅仅在腌渍时需要适当添减调味品。腌渍时可依据各地区消费者的口感规定，酌情考虑放进牛羊肉汁、生姜水、花雕酒、米酒、葡萄酒等，以做到理想化的实际效果。
制做重要
1.在敲击嫩牛肉时双面必须匀称敲击，以防在成菜时影响形状美观大方。
2.加调味品时要严苛精确加上，由于腌好的牛柳也要用以成菜，应尽可能在浆制牛柳时只加基本味，熟解决时就不容易造成 菜式的口感太重。
3.浆制牛柳时的加水流量要以具体挑选的原材料来明确，也要依据牛羊肉的位置与老嫩之分作改变，一般加水流量控制在900～1350克上下为宜。
4.因牛羊肉具备收拢性，打花刀时不可以过薄，最好是在2.8～3.2mm中间;水冲的時间不可以过长，不然肉味和营养元素都冲没有了，要是冲走污血就可以。
5.浆制好的标准：用手抓拌时触感不粘，手抽出来过后不粘东西，牛柳较为滑但表层以看不到水渍为好。