中华经络操 八段锦中“分段”的针对性
1、2016年7月25日上午,由上海市五筹养老事业促进中心、上海海圈集团主办的第一届“海圈杯”中华通络操启动仪式在杨浦五角场社区文化活动中心隆重举行。
2、据悉,中华通络操创编于上世纪90年代末期,是多位养生专家、武术大师合作而成的健身操,重在疏通经络、行气活血,改善全身的微循环。
3、中华通络操是在通络养生八字文化的指引下,经过多学科专家研讨修订而成的一套独立功法。
4、中华通络操创编于上世纪90年代初,在通络养生八字经“通络、养精、动形、静神”的指导下,汲取中国传统导引养生功法精髓,整体动作编排融合了《吕氏春秋》中“舞”的生活性,马王堆《导引图》中“导引”的健身性,八段锦中“分段”的针对性,五禽戏中“模仿”的生动性。
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