五仁参芪汤 不吃辛辣食物
五仁参芪汤(为什么湿气重不能喝四君子汤)
老人口干怎么办?老年人口干多是由于体内缺水,身体机能下降所致。所以老人在日常生活中更注重补水。除了喝水,老人喝参芪汤也是不错的选择。
参芪汤的具体做法:
取太子参30克,黄芪18克,茯苓20克,麦冬、沙参、乌梅、玄参、玉竹15克,山药30克,五味子10克。建议以上材料均以水煎服,每日一次,早晚两次,7天为一疗程。
参芪汤的药用价值;
中医认为,脾开于口,气盛于唇。由于老年人随着年龄的增长,生理机能在下降,脾胃功能也在减弱,无法将营养散布到全身,津液难以承口,导致老年人口干。治疗上可用参芪汤健脾和胃,滋阴生津。
太子参、山药、黄芪、茯苓具有健脾和胃的功效;沙参、麦冬、玉竹、玄参能滋阴生津、润燥;乌梅、五味子生津止渴。诸药合用,补中益气,健脾和胃,滋阴生津,对老年人脾胃阴虚引起的口干有很好的疗效。
老年人除了喝参芪汤,还要注意饮食调理。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,如生大葱、菠菜、竹笋、黄瓜、梨、苹果、西红柿、白菜等。饮食要清淡,不能太咸太甜;戒烟戒酒,不吃辛辣食物;可以选择略带酸味的食物,如山楂片、乌梅、话梅等,经常含在口中,对口干有一定的缓解作用。
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