三高人群电饭煲 还有另一个办法

　　今儿吃火锅、明儿吃烤肉，日间来杯奶茶、夜里来顿烧烤，生活美滋滋。

　　这场景是不是特熟悉，特有画面感？没错，咱们的生活质量之饮食品质是日渐提升了，但实际上，该“提升”有弊也有利。

　　利在于提高了恩格尔系数，诱人的美食还能顺便让你脑内分泌更多的多巴胺，简单来说，就是感受到更多的“快乐”。

　　与此同时，存在感十分强烈的弊端则在于——它让三高的发病率大大提升，即使你是20来岁的年轻一族，也难逃这一劫。

　　要知道，高血糖、高血脂、高血压曾经都是中老年人的独特标签啊！

　　而这三高中，高血糖则是最头疼的事情。高血脂、高血压好歹都可以通过少油少盐的饮食来间接控制，但高血糖呢？连天朝饮食之魂——米饭都没法吃啊！

　　作为一个米饭终极爱好者，这... 小编可没法忍。

　　但高血糖患者也没法用自己的健康开玩笑，只能退而求其次选择米饭的替代品——糙米发芽饭。

　　不过，糙米发芽饭的制作比较复杂，要知道糙米发芽的全过程往往都要经历长达17-41小时，发芽程度还不可控 ... 想吃顿饭，可实在太南了。怎么办？

　　除了干等着，还有另一个办法。

　　最近家电界的网红阿姨董明珠董小姐便大胆声称，格力做出了“三高人群电饭煲”，即使你是高血糖患者，也能用她家电饭煲简单煮饭敞开吃！

　　真有那么靠谱吗？小编搜罗了一波资料，发现该枚电饭煲的原理还是可信的。

　　首先咱们探讨一下，高血糖的人为什么会选择吃“糙米发芽饭”？

　　其实最大原因在于它能使糙米拉嗓子的口感变得更软糯，吃起来和白米饭的口感更相似，自然也会吃得更“开心”。

　　当然，糙米发芽也会促使糙米中大量酶类被激活，同时更易被人体吸收。

　　不过糙米发芽虽好，但耗时长久，这一点前文也有提及。

　　而格力这款三高人群电饭煲则能够加快糙米发芽的过程，无需提前1~2日对糙米进行浸泡，只需按下一键煮饭，等待4小时即可。

　　总而言之，它能让你更简单、更快速地吃到糙米发芽饭。

　　但以董小姐的口气，高血糖患者能“敞开吃”？

　　这点就略显夸张了。因为就算糙米属于全谷物，但它的GI值也没有低到哪里去啊！而且这个还跟烹调方法有关，如果你把糙米煮的软软烂烂，依然升血糖蹭蹭的...

　　所以，敞开吃，是不存在的。

　　若问格力这枚“三高人群电饭煲”究竟值不值得三高人群入手？

　　其实以小编个人看来，还是值得的。毕竟它能让糙米发芽饭的制作更快速啊！并且，它也具有普通电饭煲的所有功能不是。

　　总而言之，董小姐这番宣传本意是好的，但就错在“敞开吃”这三个字，毕竟网友们可都是善于抠字眼的人哟~~

　　况且作为一个庞大企业的董事长，如此言论的确容易引起争论，甚至还会落得个虚假宣传的坏名声。

　　最后，小编还想对三高人群说句话：“糙米发芽饭虽好，但也切忌不能贪吃，否则也没法拯救你的高血糖！”