孕妇可以吃凉拌豆苗吗 孕妇食盐摄入过多
凉拌豆苗是夏季的一道很受欢迎的食谱之一。在炎热的夏季,即使不想吃,在看到豆苗的翠绿鲜嫩以后,多少也会让你食欲大开的。凉拌豆苗就是炎热夏季里的一抹翠绿,就算不吃也能缓解一下酷暑。很多孕妈们在未怀孕之前是很喜欢吃凉拌豆苗的,那么,在孕期的时候还可以吃凉拌豆苗吗?
在怀孕的特殊时期,为了孕妇和宝宝的健康,一般来说,孕妇是要慎吃凉拌菜的。因为凉拌菜里面如果添加的辣椒等调料对孕妇有刺激作用,吃多了会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产。凉拌菜又是冷的东西,吃多了会引起下泄,下泄又会刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良的后果。凉拌菜一般会加很多调味品,高盐,孕妇食盐摄入过多,容易引发妊娠高血压综合症,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因而,孕妇要谨慎食用凉拌菜。
如果经不住诱惑,仍然想要吃凉拌菜的话,建议孕妇食用凉拌菜时,要将菜弄干净,食物一定要熟透。如果在外面吃,一定要选择注重食品卫生的店家,并且不要食用一些生的食物。
相关文章
猜你喜欢
-
磺酸酯?对于孕妇一般没有影响
很多消费者看到一些化妆品里含有“椰油酰羟乙磺酸酯钠”这种化学物质,不清楚这物质的功效与作用,想了解含有椰油酰羟乙磺酸酯钠的产品好不好。本文就从椰油酰羟乙磺酸酯钠...
-
石竹素?本文就从石竹素的功效
很多消费者看到一些化妆品里含有“石竹素”这种化学物质,不清楚这物质的功效与作用,想了解含有石竹素的产品好不好。本文就从石竹素的功效、作用以及对皮肤的影响等方面进...
-
糖醋泡蒜的正确做法?而大蒜不仅坐调料食用
将新鲜大蒜去掉老皮,切掉根部,准备凉白开,往里面加食盐,调成淡盐水,大蒜放里面浸泡一天,中间换一次水。把泡好的蒜捞出来控干水分,按米醋和白糖3:1的比例调匀成糖...
-
磷酸二氢钠?产品特点价格
很多消费者看到一些化妆品里含有“磷酸二氢钠”这种化学物质,不清楚这物质的功效与作用,想了解含有磷酸二氢钠的产品好不好。本文就从磷酸二氢钠的功效、作用以及对皮肤的...
-
褐煤蜡?本文就从褐煤蜡的功效
很多消费者看到一些化妆品里含有“褐煤蜡”这种化学物质,不清楚这物质的功效与作用,想了解含有褐煤蜡的产品好不好。本文就从褐煤蜡的功效、作用以及对皮肤的影响等方面进...