雾霾爆表 长时间缺少室外活动

雾霾对孩子的危害

01、影响呼吸道健康

2013年世界卫生组织报告表明 PM2.5 属于一类致癌物质，PM2.5 含众多有毒化学成分，可经呼吸道对人体肺部、血液、心脑血管等产生影响。

由于儿童身体抵抗力较低，空气污染物很容易影响儿童的肺部发育。

02、造成孩子情绪低落

雾霾天气到处都是昏昏沉沉的，易引起宝宝低落、悲观等负面情绪，产生其不良影响。

雾霾天宝宝怎么防护？

01、雾霾天少带孩子出门

雾霾天，空气中飘浮很多粉尘，尽量选择室内玩耍。

室外出行对宝宝来说弊大于利，尤其小宝宝呼吸系统发育还不是很完全，更不适合户外活动。

02、晴朗天气开窗通风

冬季来临，气温骤冷，很多家庭不愿意开窗透风，导致室内空气较差。

尽量在雾霾散去的晴朗天进行室内通风，雾霾天气时就不要通风了。

03、给宝宝戴口罩要谨慎

虽然防霾口罩能够有效阻挡雾霾颗粒，但是也阻挡了空气，透气性很差，易导致宝宝呼吸不畅。

而小宝宝还不能够很清晰表达自己的不适，所以建议粑粑麻麻给小宝宝戴口罩时要谨慎，以造成不必要的危险。

04、勤洗脸、勤漱口、勤清理鼻腔

尽量选用温水洗脸，以有效清洗宝宝皮肤上的雾霾颗粒；由于雾霾会通过鼻腔和口腔抵达呼吸道，所以需要经常清洗。

若妈妈们担心在给宝宝清洗鼻腔时呛到，可以采用棉签蘸清水的方法，反复擦拭鼻腔即可。

05、在室内放置空气净化器

有条件者可以在家里配置一台空气净化器，以降低空气污染。

但是不能依赖于空气净化器，更要注意定期打扫家庭卫生，保持室内卫生清洁。