香蕉和冬枣可以很好的保护胃壁

时间：20:44:08作者：admin分类：事物浏览：9评论：0

金秋十月，丹桂飘香，全国各地又迎来了——吃冬枣的季节！

于是，冬枣带着它的好兄弟——香蕉，再一次出现在人们的眼前。

不为别的，只是因为香蕉和冬枣一起吃，真的很一言难尽……

之所以会有这样的味道，网友给出了解释：

因为香蕉+冬枣实际上是鸟氨酸和赖氨酸在脱羧酶的作用下形成了丁二胺或尸胺，而它们是能臭十里地的。

看似备受嫌弃的冬枣和香蕉，其实它们对人体都各有益处。

很多人都知道“一天一苹果医生远离我”，然而吃香蕉也可以远离疾病远离医生。

香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有降低血压的作用，所以经常吃香蕉能够帮助我们预防高血压。

不仅如此香蕉具有刺激胃黏膜细胞生长的作用，从而达到预防胃溃疡的作用。

此外香蕉还有预防疲劳、便秘、缓解郁闷等的作用。

冬枣给人们最直接的感受就是脆、甜、好吃！

但是冬枣不仅仅是好吃而已，冬枣含有丰富的果糖和维C所以冬枣有解酒的作用，可以让人从头痛中快速的清醒过来。

小小的冬枣其实还蕴含着大大的能量，冬枣具有增强心肌收缩率，可以降低胆固醇保护冠状动脉、预防心血管疾病、保护肝脏等的作用。

不管是香蕉还是冬枣，食用的时候还是要注意不要过多的进食，以免造成不必要的损伤。

如果你是真的很想吃冬枣和香蕉，那你可以在吃完香蕉或者冬枣后的两个小时左右再去吃另一种。

如果你真的想试试香蕉和冬枣一起吃！小编也是不会阻拦的，毕竟香蕉和冬枣对人体都是很好的！

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