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罗汉果泡水 血燥便秘等症

时间：14:03:35作者：admin分类：娱乐浏览：12评论：0

罗汉果可以入药，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴等功效。

此外，罗汉果还可以用来泡水饮用，适量的喝一些罗汉果茶可以调理身体健康，具有保健的价值。

那么，罗汉果泡水喝的功效有哪些呢？罗汉果泡水喝的功效很多，下面我们具体的来了解看看。

罗汉果泡水喝的功效

1、罗汉果茶具有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效。

2、罗汉果茶中甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者首选天然甜味剂。

3、罗汉果茶中还含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。

4、罗汉果茶还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，还能驻颜美容、减肥瘦身。

因此，其对于爱美的女性而言，也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。

罗汉果茶适用人群

1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。

2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。

4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

罗汉果茶制作方法

材料：罗汉果一个

做法:罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服，每日一~二次,每次一个。

主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。

说明：罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实，其性味乾凉，入肺，脾二经，有清肺润喉之功效，是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及咳嗽痰火之品，是民间验方。

罗汉果茶本身有药用价值，所以泡水喝对身体是有好处的，一般人群都可以饮用。

不过，喝罗汉果茶一定要适量，任何东西都不能食用过量，否则会不利于身体健康。

罗汉果泡水喝的功效 罗汉果泡水喝有什么功效

罗汉果被称作“神仙果”，经常用它泡水喝的人都知道，它的好处有很多，会吃的人身体一般都很健康。

那么罗汉果泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来了解一下。

罗汉果泡水喝的功效

1.防治坏血病

由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

2.降血脂

罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸，所以可以治疗高血脂的水果，可以减少胆固醇在血管里面的沉积，所以可以治疗高血脂和动脉粥样硬化。

3.治疗慢性咽炎

将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。

4.润肺止咳

罗汉果含有很多甘露醇，这种物质可以起到止咳的作用，而且罗汉果性味寒凉，主要有润肺止咳，清肺化痰的作用。

5.降血糖

罗汉果还有很多的糖苷，这种糖苷的甜度虽然特别的高，但是可以辅助治疗糖尿病。

中医认为糖尿病跟消渴病是类似的，消渴病主要是由于燥热伤津所导致的，所以罗汉果治疗糖尿病的治疗作用还是很不错的。

6.抗衰老

维生素C有缓解衰老的情况，因为维生素C可以起到抗氧化的作用，而且罗汉果里面正好含有很多的维生素C，所以可以缓解细胞衰老的情况。

罗汉果泡水喝的功效虽然众多，但是它也有许多禁忌，所以大家在用罗汉果泡水之前应该先了解一下它的禁忌，以免加重病情等等。

胖大海加罗汉果泡水喝的功效

胖大海加罗汉果泡水喝的功效为润肺解渴，清热利尿，利咽开音，促进消化，适度饮用可加快肠胃蠕动，起到润肠通便，促进排泄的好处，同时对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用，另外还有缓解便秘，补水解燥，增强免疫力的功效。

胖大海和罗汉果都对咽喉有解毒和润肺的效果，而胖大海可以润肠通便，对便秘非常有效果。

两者是可以一起浸泡饮用的。

那么两者泡水具体有哪些好处呢：

1、润肺止咳

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热的功效，可用于缓解肺热干咳的症状。

将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

2、利尿促排

罗汉果与胖大海其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

3、生津止渴

罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。

而胖大海能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

4、清热利咽

罗汉果有利咽开音的效果，而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都一定缓解作用，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。

5、润肠通便

罗汉果富含糖苷物质，具有润肠通便的作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用。

胖大海中存在乙酰胆碱成分，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。

两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的缓解作用。

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