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网瘾 一旦离开网络

时间：19:46:11作者：admin分类：娱乐浏览：20评论：0

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1.网瘾者会有什么表现？

1.每天起床后，情绪低落、头晕、疲劳、食欲不振或不守舍。

一旦你上网，你就会精力充沛，所有的疾病都会消失。

2.上网的时候很敏捷，口若悬河，很开心。

，语言迟钝，情绪低落，失望。

重度网瘾四大症状。

3.只有不断增加上网时间，才能感到满意，导致上网时间失控，往往比预定时间长。

4.无法控制上网的冲动。

如何戒掉自己的网瘾。

5.每次看到新网站，心跳都会加快或心率不均匀。

6.只要长时间不上网，就会痒。

有时候刚离网就有上网的冲动。

有时候早上起床就有上网的欲望。

甚至想在晚上小便的时候打开电脑。

7.当你不能上网时，你会感到烦躁或沮丧。

通常有不由自主地敲击键盘的动作，或者身体颤抖。

9.隐瞒对家人或亲戚朋友迷恋因特网的程度。

染上网瘾的人有哪些迹象。

因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

网瘾的人最明显的特征。

如果你在上述标准中有4项或4项以上的表现，持续时间超过1年，这意味着你已经患上了它IAD。

网瘾最严重的症状有哪些。

网瘾综合征是完全人为的，只要加强自我保健，就能预防这种疾病。

1.上网时间要自律，尤其是晚上。

网瘾能随着年龄自愈吗。

2.注意操作姿势。

荧光屏应与眼睛水平或稍低，距离约60cm。

键盘的前臂是90度。

光线柔和，不能太暗。

手指敲击键盘的频率不宜过快。

平时要丰富业余生活，如旅游、与朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4.注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等。

沉迷游戏的孩子有心理问题吗。

5.如果出现早期症状，应及时停止手术和休息。

6、一旦出现IAD，不要紧张，尽快去医院治疗，必要时安排心理治疗。

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